Dirty Care sleduje ženu, ktorá sa učí brániť vlastné telo aj vlastný priestor. Kamera z jej perspektívy prepája tréning sebaobrany s každodennými momentmi a ukazuje, ako blízko k sebe majú strach a sila. Film je osobnou výpoveďou o tom, čo znamená žiť a prežiť v prostredí, kde bezpečie nie je samozrejmosťou.